Aliran Darah Menentukan Sehat Tidaknya Otak Kita

Seperti organ lain, otak juga mengandalkan darah sebagai pemasok oksigen dan nutrisi. Bila jantung dan pembuluh darah tidak cekatan dan efisien lagi, daya ingat akan kena dampaknya. Sejumlah penelitian menunjukan, masalah kasdiovaskuler ikut menentukan penurunan kemampuan otak. Lupa adalah salah satu indikasi bahwa otak sudah tidak sehat lagi.

Petunjuk berikut ini bisa menjadi indikator sehat tidaknya otak kita:

1.      Otak mulai padam. Ini bisa ditunjukkan dengan keadaan merasa frustasi. Banyak hal yang kita ucapkan, tapi tidak berisi.

2.      Mulai lupa. Misalnya menemukan buah di dalam kulkas, tapi tidak ingat bahwa kita sendiri yang menyimpannya di sana. Contoh yang lain, yaitu kita mulai kesulitan untuk mengingat nama atau kata-kata dalam lagu favorit.

3.      Otak bekerja lebih lama. Kita membutuhkan waktu lama untuk berpikir atau menuangkan pikiran.

4.      Depresi. Meras sedih dan cemas pada waktu tertentu, kehilangan minat pada sesuatu yang biasanya kita gemari.

Jika pada diri kita terdapat satu atau lebih tanda-tanda tersebut maka dapat dipastikan otak sudah tidak sehat lagi.

Dikutip dari Buku Sains Biologi 2, SMA/MA

Sumber: www.eramuslim.com

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s